Արևայրուք ընդունելու հիմնական սխալները՝
երկար ժամանակ արևի տակ գտնվելն առանց արևապաշտպան քսուքների օգտագործման, արևայրուք ընդունելն արևի ակտիվության պիկ ժամերին (10:00-ից 16:00), սպիտակամաշկ կամ զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց դեպքում մաշկի բավարար պաշտպանություն չապահովելը:
Սխալ արևային լոգանքի հետևանքները` արևային այրվածքներ. կարմրություն, ցավ, բշտեր, այտուց և քոր, մաշկի վաղաժամ ծերացում. կնճիռներ, պիգմենտային բծեր և էլաստիկության կորուստ, մաշկի քաղցկեղի բարձր ռիսկ. ոււլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են վնասել մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ն, ինչը կարող է հանգեցնել մելանոմայի և մաշկի այլ քաղցկեղների:
Ի՞նչ անել արևային այրվածքների դեպքում` հեռացե՛ք արևի ուղիղ ճառագայթներից. գտե՛ք ստվեր կամ մտե՛ք ծածկի տակ, սառեցրե՛ք մաշկը. օգտագործե՛ք սառը թրջոցներ կամ ընդունե՛ք սառը ցնցուղ, խոնավացրե՛ք մաշկը. կիրառե՛ք խոնավացնող քսուք կամ ալոե վերայի գել, արևային այրվածքը կարող է առաջացնել ջրազրկում, շա՛տ ջուր խմեք, մի վնասե՛ք բշտերը, պաշտպանե՛ք այրված մակերեսները մեխանիկական վնասումներից, տարածուն այրվածքների դեպքում դիմե՛ք բժշկի, հատկապես, եթե արևային այրվածքները ուղեկցվում են ջերմությամբ, սրտխառնոցով, գլխապտույտով և ցավերով:ՀՀ առողջապահության նախարարություն
